1. 근육은 지금보다 더 많은 관심을 받을 가치가 있다. 2. 우리는 흔히 근육을 지성과는 별개라고 생각한다. 심지어 뇌의 자원을 빼앗는 대립적 존재로 여기기도 한다. 3. 하지만 뇌와 근육은 끊임없이 소통한다. 전기화학적 신호를 주고받는다. 4. 장기적인 뇌 건강은 근육에 달려 있다. 특히 나이를 먹을수록 그렇다. 근육과 근육을 움직이는 것에 달려 있다. 5. 근육과 정신의 밀접한 관계는 단지 생물학에 그치지 않는다. 하루 한 문장 (608) - 당신은 남을 작게 만드는가, 크게 만드는가 하루 한 문장 (607) - 한 발 물러서면 보인다 하루 한 문장 (606) - ||