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NOL·LAB Class
수업에서 바로 써먹는 어깨 솔루션
지난 어깨 해부학 클래스에 참여하신 선생님들의 피드백을 바탕으로, 수업 현장에서 회원에게 바로 적용할 수 있는 어깨 솔루션을 준비했습니다.
한쪽 어깨에만 유독 힘이 잘 안 들어가는 회원, 팔이 끝까지 잘 올라가지 않는 회원, 운동할 때 승모근만 자꾸 사용하는 회원. 직접 마주했을 때 정확한 원인을 짚어내고 운동까지 이어가는 게 쉽지 않으셨나요?
이번 클래스에서는 이런 케이스들을 평가부터 운동까지 실습으로 함께 풀어봅니다. 겉으로 드러나지 않는 어깨 근육의 움직임을 입체적으로 이해하고, 배운 내용을 현장에서 자연스럽게 적용해 볼 수 있도록 준비했습니다.
그리고 혼자 공부하는 시간이 아니라, 같은 고민을 나누는 선생님들과 커뮤니티 안에서 함께 즐겁게 배우는 시간이기도 합니다.
이런 분들께 추천합니다
한쪽 어깨에 힘이 안 들어가는 원인을 못 찾아 답답했던 코치
팔이 끝까지 안 올라가는 회원을 지도할 때 확신이 서지 않았던 코치
승모근만 과도하게 쓰는 회원의 패턴과 교정 방법이 궁금했던 코치
2D 해부학 지식은 있지만 현장 적용에 어려움을 느끼는 코치
혼자 공부하는 데 한계를 느낀 코치
타임…
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